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Vous venez de réaliser une chirurgie bariatrique ?
Ou vous débutez – ou envisagez – un traitement par analogues du GLP-1 (Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®…) et vous vous posez mille questions ? -
Vous avez peur de mal faire, de ne pas réussir, ou de reprendre du poids ?
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Vous ressentez des inconforts digestifs ou des difficultés à reconnaître vos sensations alimentaires ?
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Vous avez peur des blocages ou des carences ?
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Votre appétit et vos sensations alimentaires changent ?
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Vous ne savez plus comment organiser vos repas, vos portions ?
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Vous souhaitez être accompagné(e) avant de débuter le traitement, pour poser des bases solides ?
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Vous voulez des conseils concrets, adaptés et applicables au quotidien ?
🌟 Vous êtes au bon endroit !
Un accompagnement spécifique, pensé pour vous.
⭐ La chirurgie bariatrique et les traitements GLP-1 ne sont pas seulement des outils : ce sont des parcours de vie, avec leurs émotions, leurs questions, leurs doutes… et énormément d’espoir.
✨ 1) Comprendre ce qui se passe dans votre corps
Nous prenons le temps d’expliquer clairement :
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Les changements digestifs après la chirurgie.
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Les effets physiologiques des GLP-1 (ralentissement gastrique, satiété, appétit).
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Pourquoi certaines sensations changent… et comment mieux les comprendre.
Parce qu’en comprenant mieux votre corps, vous reprenez confiance et vous devenez acteur de votre parcours.
✨ 2) Des bases alimentaires solides pour éviter les difficultés
Je vous aide à :
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Adapter vos repas selon chaque phase post-opératoire.
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Prévenir nausées, vomissements, hypoglycémies, ralentissements digestifs.
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Maintenir un bon apport en protéines, fibres, vitamines, minéraux.
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Trouver votre nouvelle routine alimentaire sans frustration.
✨ 3) Des activités ludiques pour mieux manger, même avec un petit appétit
À travers des supports concrets et des activités interactives, vous apprenez :
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À composer des repas équilibrés malgré les petites portions.
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À reconnaître votre vraie faim, votre vraie satiété.
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À écouter votre corps sans pression.
Parce qu’apprendre peut être plaisant, même quand l’alimentation devient complexe.
✨ 4) Avancer pas à pas pour des résultats durables
Je vous accompagne avec la méthode des “petits pas” :
➡️ des objectifs simples
➡️ réalistes
➡️ adaptés à votre rythme
➡️ et surtout… durables.
Chaque petite progression compte !
✨ 5) Vous soutenir tout au long de votre parcours
Mon engagement est d’être à vos côtés :
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avant la chirurgie ou le traitement,
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pendant les phases d’adaptation,
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et dans la stabilisation du poids.
Grâce à un suivi régulier et un accès à une application diététique entre les rendez-vous, vous avancez en confiance, jamais seul(e).
🌈 Vous méritez un accompagnement humain, sécurisant et motivant
La chirurgie bariatrique et les traitements GLP-1 sont des outils puissants… mais pas des solutions seules.
Avec un accompagnement bienveillant et personnalisé, ils peuvent devenir le point de départ d’une nouvelle vie.
Passez à l’action dès aujourd'hui et avançons ensemble vers un équilibre durable, en respectant votre corps et votre rythme !
